Eva Sochorová

Vaše pocity jsou normální.

Věřím, že jakýkoliv Váš pocit je oprávněný – normální, jen nemusí spadat do kontextu Vašeho současného života a to Vám může:

  • způsobovat srážku s realitou,
  • nepochopení okolí a
  • nedostatek energie.

Tělo zná odpověď. Duše touží být viděna. Mysl se zklidní.

V průběhu sezení proto zkoumáme příčinu Vašeho pocitu. Chceme ji bezpečně uvolnit a získat tak nový prostor a pohled na věc. Pak můžete Vaši situaci změnit:

  • nastavit si nový vědomý přístup,
  • získat nové tělesné vjemy,
  • nové reakce chování,
  • nové myšlenkové vzorce a
  • energii, kterou Vaše tělo vynakládalo na potlačení, nasměrujete tam, kam sami chcete.

Proudění životní energie a radost ze života!

S čím Vám mohu pomoci a co nabízím?

Práce s traumatem


Co je trauma?

Trauma je přirozená reakce na zahlcení – na ohrožující situaci. V takový okamžik náš neokortex – lidský mozek (část mozku, která myslí) přestává fungovat a reaguje útokem, útěkem nebo zamrznutím. Další reakcí na trauma je také tzv. people pleasing /fawn- vyhovování a naplňování potřeb ostatních.

Tyto reakce způsobuje náš plazí mozek (nejstarší část mozku), který má na starost instinkty. Tento mozek máme společný se zvířaty. Když jsme v ohrožení tyto reakce nás chrání. Problematické však je, když se tyto reakce přirozeně neuvolní a zůstanou zadrženy v našem těle. To nám způsobuje různé problémy (psychické, zdravotní). V místech, kde jsou reakce těla zadrženy, neproudí energie. Tělo nás bolí. Jsme přehnaně unavení. V běžném životě nás tyto reakce na spouštěče (situace, které nám ohrožení připomínají), chrání, i přesto, že objektivně nám nebezpečí již nehrozí a tyto reakce nám neslouží. Naše tělo se zahlcuje, svírá. Nemůžeme dýchat, nejsme schopni reagovat nebo děláme něco, co nechceme. Nezpracované reakce na trauma vyvádí jak naši mysl (nervovou soustavu), tak i naše tělo (svalovou soustavu) z rovnováhy.

Nastolení harmonie a rovnováhy

Jak už při terapii, masáži nebo józe se snažíme o opětovné nastolení rovnováhy systému – těla i mysli. To, co je zatuhlé, bolavé a neslouží, uvolňujeme. To, co nám slouží, přináší dobré pocity, posilujeme. Tím opětovně vracíme harmonii a rovnováhu do systému. Získáte tak zpět svou sílu a kontrolu na svým životem.

Při práci s tělem kombinuji tyto body-psychoterapeutické směry.

O mně

Jmenuji se Eva Sochorová.

Jsem racionální člověk a co si nevyzkouším, tomu nevěřím.

Prioritou mého života je žít v pravdě – v souladu sama se sebou.

Když se něčeho bojím, jdu a udělám to.

Můj příběh

Moje vzdělání

Reference

Nevím, jak to dokázala, ale Eva mě poměrně rychle vrátila na cestu, ze které jsem velmi dávno a postupně sešel tak daleko, až jsem vyhledal (její) odbornou pomoc. Otevřeli jsme jen několik témat, mnohem víc ještě ne, ale na ta už (snad) nebude muset dojít. Sezení s ní jsou přirozená – nebude na vás tlačit ani naléhat doptáváním se detailů, nebude vám ale bránit projevit se a třeba se i vybrečet. Eva dokáže vytvořit bezpečný prostor a nebojí se dát lidský dotek.

Jan, IT specialista

Líbí se mi způsob, jak Eva pracuje. Skvěle dokáže vystihnout podstatu a pak skrz práci s tělem mě dovést k napojení na mé vnitřní zdroje. Tento ojedinělý způsob práce má za následek, že už je nemusím hledat vně ve formě závislosti, ale jsou rozvinuté uvnitř mě. Zároveň díky tomu pak cítím větší svobodu.

Martina Zářická, bankovní poradkyně

Na setkání s Evou jsem zažíval plnou pozornost, zájem, přijetí a citlivý a vnímavý přístup. Po celou dobu jsem se cítil bezpečně a respektován. Vždy jsem věděl, co se bude dít dál a byl dotazován, zda s tím souhlasím. Eva dala potřebný prostor tomu, co jsem prožíval a byla vnímavá k mým potřebám. Její práce je jemná, ohleduplná, a plná pochopení.

Jiří, programátor

Evička je veľmi citlivá a vnímavá žena, pracuje s telom ako nástrojom na uvoľňovanie emocii, ktoré sú potlačené a môžu tak spôsobovať rôzne bloky v živote. S láskavým prístupom cez telesne pocity a impulzy vedie k prejaveniu, pochopeniu a tým spracovaniu daného tematu. Spolupráca s ňou je veľmi príjemná, srdečne doporučujem 🙂

Ivanka Figlarová

Příjemné společné plynutí časem a prostorem, které mi přineslo nové chápání pocitu v těle. Silný zážitek, který můžu jen doporučit.

Martina Flídrová, fundraiserka

Evu znám z výcviku Bio Dynamické Body Psycho Terapie, dokonce už 4. rokem spolu sdílíme pokoj. Křehká, zranitelná, éterická… Navíc patří k těm požehnaným ženám, které celý život vypadají na 16. Překvapilo mě, kolik jí je, jak je vzdělaná a že vystudovala něco tak asertivního jako jsou práva.

S údivem jsem ji sledovala. Jak chce tohle “kotě” zvládnout něco tak náročného jako je psychoterapeutická praxe?

Po těch 4. letech vím, že její nejsilnější zbraní je neskutečná empatie a schopnost se nacítit. Pokora, skromnost a opravdu hloubka znalostí. A síla! Síla zvládnout cokoli.

Velice mě překvapilo, s jakou lehkostí je schopna “interakce na mé energetické vlně”. Já jsem opak, mám hodně živou energii, pomáhá mi humor a to někdy i brutální. Eva mou kadenci nejen stíhá, ale je schopná ji i přebít, argumentem, humorem ale hlavně je schopna “vyhmátnout” podstatu. Takže kromě toho, že mě inspiruje a pozitivně ovlivňuje v tom, o čem si myslím, že nikdo nemůže chápat (určitá marnivost), je schopna odzbrojující přímočarosti zabalené do laskavého humoru. A to je “má řeč kmene”. To je to, co potřebuji. To, co na mě funguje.

Nenechte se zmást Evinou éteričností a dívčím vzhledem. Eva je profík, je pečlivá, uvážlivá, nepřichází s “instantními blbostmi”. Jsem si jistá, že v práci s klienty se pomalu vypracovává a zraje. Věřím ji! Doporučuji a sama se jí s radostí svěřuji do péče.

Simona Barbry, koučka a lektorka

Blog

Tvoje pocity jsou normální

Věřím, že všechny naše pocity jsou normální. Normální ve smyslu, že odpovídají tomu, jakým traumatem jsme si v životě prošli. Problematické na tom však může být, že si takové trauma nepamatujeme, pokud se jedná o trauma z raného dětství, z porodu nebo z dělohy (např. nechtěné těhotenství, potrat předchozího sourozence, pokus o potrat, ztráta dvojčete v děloze, vyvolávaný porod, …

Listopad 2021 online konference „Ztráta dvojčete jako síla“

Zdravím všechna dvojčátka a zájemce o problematiku dvojčátek z dělohy (syndrom mizejícího dvojčete), v průběhu listopadu proběhne mezinárodní online konference organizovaná nizozemskou nadací Foundation Alone Born Gemini Netherlands. Po čtyři týdny bude každý pracovní den večer probíhat program v angličtině, jehož se budou účastnit nejen děložní dvojčata se svými příběhy, ale také odborníci, kteří se …